针对广受普罗大众关注的个税起征点问题，全国人大代表、广东省珠海 格力电器总裁董明珠昨日下午对记者表示，她准备在“两会”上建议，将目前的个税起征点提高到5000元，她认为此举可以促进收入分配的公平。
除了董明珠，宗庆后和李书福也不约而同地提出了同样的建议。
个税起征点 建议调到5000元
前两年我们也提出将个税起征点提高到5000元，因为5000元现在属于中等收入。过去有的理论家说，5000元对富人有利，我想不通这是什么道理。高收入群体、富人收入5000元征收所得税和2000元征收所得税，对他来讲无所谓，但对中等收入的工薪阶层是很有所谓的。
人大代表宗庆后
将现行的“个人所得税起征点2000元”调整为“个人所得税起征参考点为5000元”，并允许纳税人选择按个人或按家庭为单位申报纳税。
政协委员李书福
个人所得税征收的初衷在于调节分配，保障民生，缩小贫富悬殊，促进社会和谐发展。但现实阶段工薪阶层成为个税缴纳的主体，占到了总纳个税金额的70%左右，贫富差距有不断拉大的趋势。
人大代表董明珠
“收入差距”写入政协工作报告
九三学社书面发言警醒 收入差距已达历史最高
昨日在向政协大会作工作报告时，中共中央政治局常委、全国政协主席贾庆林表示，将高度重视收入差距过大引发的影响社会稳定的因素，努力促进社会公平正义。
“收入差距”写入政协工作报告，一石激起千层浪！记者昨日获悉，九三学社中央已经向本次政协会议提交书面发言，就贫富差距过大建言献策。
劳动报酬占GDP不足四成
九三学社中央援引一组数字显示，我国居民收入占国民总收入的比重正在逐年下降。劳动者报酬占GDP比例从1995年的51.4%下降到2007年的39.7%，居民收入占比GDP从1992年的68.6%下降到2007年的52.3%。
与此同时，贫富差距正在不断扩大。我国收入最高10%群体和收入最低10%群体的收入差距，从1988年的7.3倍已经上升到23倍。我国的奢侈品消费近两年却增长22%，上升至世界第二。
九三学社中央在调研中发现，作为居民收入主要渠道的工资收入，在生产要素中的分配比例偏低，仅占企业运营成本的不到10%，远低于发达国家的50%。因为报酬引发的劳动争议案件，仅在2008年就增长了一倍多。
垄断行业收入比全国平均水平高10倍
一方面是普通工人工资收入偏低，另一方面是垄断行业职工“肥得流油”。数字显示，2008年，电力、石油、烟草等垄断性质的行业职工平均收入，竟然是全国平均水平的5到10倍。
建议调整个税起征点
九三学社中央建议，加大税收“提低、控高”的调节力度，根据各地实际情况调整个税起征点、超额累进税率和层级。同时，提高消费征税税率并扩大征税范围，尽快试点推广物业税，择机开征遗产税和赠与税。
代表委员建议提高个税起征点：
选穗沪试点个税改革 分家庭个人灵活报税
继宗庆后、李书福之后，人大代表、广东省珠海格力电器股份有限公司总裁董明珠昨日下午对记者表示，她也准备在“两会”上建议，将目前的个税起征点提高到5000元，以促进收入分配的公平。
“炒股所得不计入个税，有悖于社会公平”
政协委员、清华大学中国与世界经济研究中心主任李稻葵则认为，仅仅提高个税起征点还远远不够。“现在的个人所得税是工资税，炒股票的人反而不交税，劳动的人反而要交税，这有悖于社会公平。”
“可以选择上海或广州进行试点，当地居民可以选择以家庭为单位，也可以选择以夫妇为单位来报税。这样做的工作量也不会很大。从长远来看，我们作为一个现代化的社会，公共管理能力一定要加强，如果连这一点税都收不上来，怎么管交通、污染和公共服务？”
专家
起征点应视基本开支而定，广东不应低于3000元
中国税务学会理事、中山大学教授杨卫华认为，“起征点”定多少，“应取决于居民开支。这个费用是养活再生产劳动力的最基本开支，如果征了税，就是过头税”。
他认为，广东目前起征点不应低于3000元/月。据国家统计局广东调查总队抽样调查，2009年城镇居民人均月消费性支出1404.8元。以平均每一就业者人均负担人数1.97人计算（2008年数据），则人均负担的月消费支出为2767.5元。再把住房、物价上涨等因素也考虑进去，扣除标准不应低于3000元/月。
算算账
如果起征点调至5000元
月薪5000元 少缴税175元
如将起征点提至5000元/月，月薪为5000元的纳税人受惠175元/月，而月入10万元的纳税人受惠1050元/月。
财政部曾指出大幅提高“起征点”让高收入者受惠更多。中国税务学会理事、中山大学教授杨卫华昨日反驳，提高标准后，按比例来看，收入高者减少的税额虽多，但减负比例小，收入低者虽然减负税额少，但减负比例大。打个比方，10元钱对低收入者来说很重要，但对高收入者来说却不算什么。
http://money.163.com/10/0304/09/60TVEQIK00252V0H.html
找 一 个 值 得 信 赖 的 异 性 朋 友
在生活中，本来就只有两个性别，男人和女人。在社会中因为世事纷扰，人有时候真的需要有一个人，在烦恼时，诉说心曲；在开心时，分享乐趣；在失意时，鼓励你振作……这个人并不一定是你的老公。因为老公爱你，但他不一定懂你。
每个人的内心都有一个属于自己的角落。那里可能是儿时没有实现的梦想，也可能 是生活中无时不在的困扰……如果有一个人能真正地走进你的内心，解读你的失意，明白你的困惑，更懂得你的渴望——如果有这样一个人，那他就可以称作你的蓝颜知己或红颜知己，也就是知心朋友！
因为男女性别的差异，所以对待生活中的好多问题出发点不同，侧重面也不同。一个问题从不同的角度分析，所得的结论自然不同。女人的看法与男人有本质的区别。生活中需要有要好的女朋友，但也更需要有一个真正坦诚的男朋友 .
这个男朋友，他会真正地关心你，会在你失意时，给你振作的勇气，在你得意时，提醒你要正视自己，在你遇到生活的难题、工作的压力时，他会认真地帮你分析，帮助你走出生活的低谷。他对你应是无欲无求的。你们的交往如哥们一样的自然、坦荡。不夹杂任何暧昧的气息。
人生遇到这样的男朋友，真的太不容易。男人与女人，在生活认知上有太多的差异。日久生情的故事无处不在，但男女的交往，只要把握好尺度，我相信会有真正的友谊的。
菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃
这佛家偈语，也正是它让世人明白：心是明亮的，世界就是明亮的！人生就是灿烂的、绚丽多彩的。朋友多了，道路也是很宽广的。 只要你的心是坦荡无私的，你的眼中的世界也就是清澈透明的。
男女间的友谊也是如此。所以我说人生需要知己，需要知心朋友！！！
有朋友真好,何必曾相逢,何必怕陌生;网络初相识,互动结友情,或许你只想要一缕春风,而空间的朋友却给了你整个的春天. 热情的问侯,真诚的祝福,善解人意的关怀,独到精辟的观点,语重心长的开导,都是真诚付出的一种友情. 当你遇到挫折而感到抑郁的时侯,向朋友倾诉可以使你得到疏导,因为只有朋友,我们才可以尽情的倾诉自己忧伤和快乐.
那是一种知音的情怀带来的愉乐,让人难以忘怀,小小的空间就象一个没有拘束的世界,每个人都可以相互倾听,相互鼓励,相互安慰,无处不逶露着温情.
朋友是一把伞,没有朋友就象雨中无伞独行,惟有默默承受雨淋心头的伤痛,朋友是雪中的碳,胜过严寒.送来温暖,朋友是一种心的交流,在语言的交流中能得到意想不到的快乐,追思与畅想赶走了孤单,一腔柔情也有了着落,人性因此而和善,世界因此而美丽.
每当手指轻轻敲打着键盘,好象有一种相遇知音的感觉 ,让人久久难以忘怀,有朋友真好!
网络给了我们空间,网络让我们认识,网络让我们成为朋友,快用你的手指和智慧,尽情涂抹网络中最美的情怀,互出你我的心声,动出你我的友情,让我们永远是网络中的好朋友,好知己.有朋友真好! 、
来源：口袋网
全国政协委员、国家体育局副局长于再清批冬奥冠军周洋不该只感谢爹妈不感谢国家而且还应该先感谢国家再感谢爹妈，这是正常的。因为，于再清不是爹妈生出来的，是国家生出来的。不仅于局是国家生出来的，王局、崔局、刘局等所有局都是国家生出来的，国家体育总局，就是国家用体育的名义设的一个局。
按照这个局的思路：这些乡下孩子，只不过跑得比兔子快点耐力比狗强点忍受力比驴持久点，是国家让你们成为冠军，还有城市户口，还有钱去治那些伤残并苟延残喘，所以国家给了第二次生命，至于第一次生命，那是不重要的，只是国家借用了你妈的肚腹。如果我记忆没错的话，有一年世界最著名的荷塞摄影大奖有个画面：一个小女孩在地板上被教练压成一个违反人体学基理的奇怪弓形，表情痛苦，眼神绝望，但她是冠军……这张照片是不被允许在国内普遍刊登的，因为局们也意识到它太不和谐，会被李大眼之流借势做文章。
中国体育其实不是培养，而是罐养，把一些花花草草装在罐子里以残忍方法培植，成功的叫冠军，失败的叫药渣子。不需要普及，因为国家只需要的是金牌好作为爱国教材好在外国人面前牛逼，而不是普及之后人人都把凶残的本性迸发出来。都知道什么叫公平竞争和规则了，贱民们就不好管理了，也敢抗击暴力拆迁了。所以不能普及，但可以普吉，大家远远地去玩多和谐呵。那天在《锵锵》文道说据他研究为什么中国每条大街有那么多按摩院却没有运动场，这是因为大家都不喜欢主动的运动了，而喜欢被动运动，按摩就是被动运动。我想，其实国家也欣慰的看到这一点，所以工商税务审批一个豪华按摩院是容易的，审批一个哪怕小型羽毛球场是难的，因为按摩院可以收税，运动场不好收税而且还让人民继续长反骨。
我们已经有互联网这个麻烦了，要是再添上爱运动，这个就太太太不安全了，就是从精神上到体质上都具备了造反的本领。所以于再清认为周洋关于感谢爹妈可以让他们生活得好一些，是“西方的表达方式”，这真是意味深长，于局不止是闻到了周洋的不爱国，更闻到了不安全，西方就是这样，先有爹妈，再有国家，国家不可以动我的爹妈，谁动我爹妈我动丫全家……这个思想怎可以滋长，得在闪念期就弹压下去。
国家并没有花钱培养冠军，那是纳税人花的钱，纳税人花的钱更应该用在普及体育让大家感到愉悦，而不是树立一个古罗马斗兽士，以示强大和战无不胜。如果从根儿上理体育的来历，其实古希腊的体育精神是好的，因为它代表着人类试图超越极限的努力，是一种民主；到了古罗马，因为执政官看到人民天天都闹意见，元老派也拧巴得很，就修了好多洗澡的地方，还修了一座大型圆形斗兽场，一方面让人民和元老们洗澡后就松软了斗志，洗完澡后都去看又有了强壮的意淫，哇，帝国的勇士真他妈勇，连狮子都可以杀得死，所以帝国是可以战胜一切的，包括生活中的不如意。
人人参与的希腊体育是启智，少数人表演的罗马体育是忽悠。我没有借题发挥，因为毛泽东在1917年《新青年》就说过，要想让大家懂得文明，就得野蛮他们的身体。我也没有借古讽今，我想得很简单，只是想让人民从体育中感到爽和健康，不要到四十岁就糖尿病、脂肪肝、包二奶。我够和谐了吧。
周洋是很爱国的，因为如果每个人的爹妈都生活得好了，国家自然就好了，每个人小小地为爹妈贡献一下，社会就和谐了，就没人持刀跑到有关部门连杀多少人了，也不会像杨元元因照顾不了妈妈就从大学的宿舍楼往下证明地心引力了。我想，其实D也是这样想的，只不过D聘的很多干部太蠢鸟，他们并非是不知怎么排忧解难，也不是表达能力差，他们从“国家”那里得到太多好处了，生理本能的认为凡有所建树，一定是从国家那里拿过红包贪过污，所以得吾皇万岁、万万岁。又一例不小心泄露国家机密的故事，建议查其账目。
这次二会涌现了很多二的代表，跟贴的发言证明群众充满智慧，从我的角度并没有从代表那里得到启发，却从非代表跟贴那里受益非浅，这真神奇。另外，我从体育的角度说两点：
一、斗兽士中曾经的佼佼者，全国政协委员、国家体育总局体操运动管理中心主任高健紧接着于局阐述：社会主义体制下，所有人的成长都离不开国家，国家给你多大投入啊。我觉得这违反了体育专业逻辑，因为国家投钱也得投到那些有体育天赋的人身上，比如田管中心要把110栏资金投我身上就连小区比赛都出不了线，篮管中心要投郭德纲身上，就可以把篮球运动变成地滚球运动。充其量这算是国家和个人之间的股份制合作，而且爹妈遗传的基因更重要，先感谢爹妈是合逻辑的。不要夸大国家的皇恩浩荡，何况国家的钱是人民的钱。
二、在爱国之余，于局再次呼吁体育局要加强德育。作为政协代表，该各代各的表，不要瞎代表，这道理就像陶然居餐饮集团老板应该代餐饮业的表，而不要去代关闭所有网吧的表。如果这样，国家体育总局就该改成国家德育总局。反正左右都只是国家的一个局。
最后站在这个局的立场上帮忙设一个中国运动员夺冠感言的标准答案，以便总局以红头文件方式下发到各地方局、地方协——当我站在起点线时，压力蛮大的，这时领队用神七发射前的例子放松了我的心情，我想，连神七都能射出去，我为什么不能射出去？在途中我出现最艰难的疲劳极点，肺部也有燃烧感，这时教练在旁边大喊加油，我想到了邱少云，不就是肺叶烧灼感吗，邱勇士能烧成俩松果，我至少也可烧成一抹布；在冲刺时，我想起了五星红旗想起了中国盘古开天地以来所有骄傲的中国故事（包括四大发明），于是我一挺就过去了。此时此刻，我必须感谢伟大的唯一正确的党，感谢无所不能的政府和体育总局，感谢地方政府和地方体育局，感谢区体育局和区体校，感谢总教练、主教练、助理教练、体能教练还有启蒙教练，感谢给我治伤的大夫和街道办事处总在冬天给我家送煤球的阿姨，最后，我还是小小感谢一下我爹妈吧，因为是他们教育了我，去忠诚于党，总诚于政府和体育总局，忠诚于地方政府和地方体育局，忠诚于区体育局和区……
看，这样又感谢回去了，再感谢回来，再回去，以配合奉天承运、皇帝诏曰的文体，才够隆重和够正确。如此坚持一两届奥运会，中国德育代表团去参赛时，外国人就会以为是一帮神经病来了，在撒谎。
当陶然居老板建议关闭所有网吧时，我还以为他们只是借此向D撒娇，想不到他们发展得很快，不止撒娇，已在撒谎了。
哥斯达黎加地震 至少造成80人死亡
（来源：腾讯网）
2010年可以说是地震多发点，先是台湾地震，接着唐山滦县地震，而日前还有的印尼地震，现刚发生的哥斯达黎加强烈地震。
据最新报告，该地区地震震级达到4.3级，首都圣何塞及周边的地区都有着强烈的震动。位于首都圣何塞东部的7.5公里深度中也同样预测到4.7级的震动，不过其深度较深，对于地面上并无太大的影响。另外厄瓜多尔首都附近也同样发生了4.1级地震，震动深度为10公里左右，基于北部40公里处。
据来自圣何塞的消息，哥斯达黎加不同的机构统计表明，1月8日发生的地震至今至少造成80人死亡，60-85人失踪，随着抢救工作的深入，上述数字还可能增加。
国家紧急委员会在一份公报中说，司法调查机构已经在瓦砾中找到和确认10具尸体，有85人失踪。该机构已经将死者交给他们的家属。哥斯达黎加红十字会星期六通报说有19人死亡。据当局最保守的估计，已有80人死亡，虽然统计数字还不完全一致，但都认为没有可能再找到幸存者。这是20年来哥斯达黎加最大的地震，达到里氏6.2级，主要影响到波阿斯火山的东部和北部地区，几乎将辛乔纳从地图上抹去。政府初步估计仅基础设施损失超过1200万美元。地震也造成生态的损失：山体滑向沙拉皮奇河，威胁当地的动植物。地震发生后8.2万人没有饮用水，哥斯达黎加能源协会和公共工程部试图修复电缆和被破坏的公路。现有 2478人住在21个收容站里。在失踪的人中可能有5名英国游客和2名加拿大人。
重庆晚报3月8日报道 48岁的刘美艺（化名）至今没想通：自己深沉的母爱竟成了“杀”死女儿的凶手——女儿晓琳大学毕业后，通过网络从事自由职业，但在机关当领导的她认为这“工作”不稳定，四处张罗让女儿进机关端“铁饭碗”，却屡被拒绝。去年12月，一次争执之后，25岁的晓琳受不了母亲念叨，赌气从25楼的家里纵身跳下……
5日，在朋友《重庆创业》杂志员工杨洁的带领下，刘美艺再次走进重庆社会心理学学会办公室接受心理治疗。
意外的悲剧
去年12月24日
女儿躺在楼下血泊之中
女儿自杀已过去两个多月，但昨日走出治疗室时，刘美艺这个昔日的女强人仍是一脸凄然。
刘美艺是某市级机关处级干部，认识她的人，对她的评价都是“能干”、“女强人”等词。一手带大的女儿一直乖巧懂事，2007年顺利从武汉大学毕业。在所有人眼里，刘美艺无疑都是成功的。但这一切在去年圣诞节前戛然而止。
去年12月24日，到处是圣诞的喜庆气氛。
那天中午，刘美艺办完事特地回了趟家，想陪女儿吃顿饭。11点过进家门时，晓琳才刚起床。刘美艺有点窝火——女儿大学毕业后，一直都没份正式工作，靠在网上做设计为生，生活过得也无规律。饭桌上，她再次劝说晓琳去自己介绍的机关面试，还信誓旦旦保证，只要去面试就有很大把握能得到这份很多人求之不得的工作。
话没说完，晓琳就一口回绝了，“我说过不会去那些地方一张报纸一杯茶地混日子，你一定要我去，除非我死。”母女俩的谈话不欢而散，下午1时许，刘美艺离开家时，两人都气鼓鼓的。
1小时后，刚到单位的刘美艺接到物管电话，称女儿出事了。匆匆赶回家，发现女儿躺在楼下，一片血泊，已停止呼吸。
如此晴天霹雳，一向坚强的刘美艺被击垮了。她啥事也干不了，每天躺在床上哭，不得不向单位请了长假。
轻率的决定
电脑藏着日记
不愿意接受母亲的安排
女儿以前一直很听话，家里经济条件不错，啥都不愁，刘美艺怎么也想不通女儿为啥会跳楼。
杨洁是看着晓琳长大的，她对晓琳的印象是不爱说话，平时很少主动与人交流，但特别听话，母亲说吃两碗饭绝不会只吃一碗。在她记忆里，从小学到大学，不管学习还是生活，晓琳都很少违抗刘美艺的意志。她也想不通，一个如此听话的乖孩子为什么突然会自杀。
几天后，晓琳电脑里一篇日记解开了她们的疑惑，却让刘美艺陷入更大的痛苦：
“毕业3年来，妈妈几乎天天念我，吃饭念，看电视念，睡觉也念……我不就是不愿意接受她安排的稳定工作，选择做自己喜欢的事情吗？20多年来一直都是按她的喜好在生活，难道我真的不能有自己的选择？
我又没有闲着，为了证明自己在工作，我每天拼命在网上找设计单子，每个月交给妈妈800到1000元不等的生活费，拼命证明自己，可在她看来，这都没用。我到底做错了什么？
她念得让人心烦，现在一看到她回来我就只想躲进自己房间，好多时候烦得都想一死了之。有时候想，要是哪天真的受不了了，就从这窗子跳下去算了，只是不知道会不会痛……”
一直以为自己是最爱女儿的，结果自己却成了害死女儿的凶手——这样的发现让刘美艺后悔不迭，难以接受。
揪心的忏悔
担心这担心那
就是没担心过她不开心
杨洁说，痛失女儿让刘美艺彻底变了个人。不忍刘美艺从此一蹶不振，杨洁带她找到重庆社会心理学学会常务理事谭刚强进行心理治疗。
经过交谈，谭刚强发现，刘美艺患上了心因创伤性应激障碍症。每次心理治疗，刘美艺都会不停忏悔：我真是愚蠢啊，虽然她每个月都给我交了钱，但我总觉得她网上那些事不稳当，担心没人给她缴保险，担心哪天找不到业务，担心不规律的生活对身体不好……
刘美艺说，自己是经历过贫困和动荡的，深知稳定的重要，所以对女儿这也担心那也担心，就是没想到过她是不是开心。现在想来，所谓自由职业还是稳定工作的好坏，都只是站在自己角度一厢情愿的评判，对孩子来说，只要能实现自己价值，能自己养活自己，开心才是最重要的。
心理专家
当爱成为负担 往往更多伤害
“这样的悲剧令人深思。”重庆师范大学心理健康教育与咨询中心主任、中国家庭教育研究会理事刘东刚认为，刘美艺母女的例子值得所有父母思考。
晓琳之所以选择自杀，刘东刚认为无法承受的母爱正是凶手：在刘美艺心里，女儿并非一个有独立思考的个体，只是自己的一件“作品”，为她安排一切，让她按自己的规划一步步走，从各个方面把她打造成自己理想的样子。这表面上看是爱，实际上是非常自私的，因为这其实是站在自己角度去实现自我满足的心理需求，完全没有考虑这样的安排对已经成年的女儿来说，是种极大的伤害。
许多父母都有刘美艺一样的心理，将自己未完成的梦想转移到子女身上，小到吃喝拉撒说话走路，大到学习工作家庭婚姻，希望他们能按自己的理想去生活，甚至去圆自己曾经未能圆的梦。
都说父母的爱是最无私的，正因为这表面上的无私，身为子女，他们甚至找不到理由拒绝和反抗，对这种爱避无可避。当这种爱成为负担，超过承受极限时，就会变成伤害。
职场专家
莫用老眼光审视儿女择业观
刘美艺和女儿的悲剧虽然是个极端的个案，但背后关于两代人职业选择的差异却并不少见。
重庆市大学生创业服务中心工作人员邓阳称，因为与父母的观念差异，不少学生曾向中心求助。一位学生家长花了不少钱和关系，将女儿送进一家事业单位做着轻松的工作。反抗无效的女儿进单位后，却三天两头“生病”，最后干脆旷工，不惜让单位将她开除来达到反抗目的。
邓先生说，对大多数父母而言，工作稳定最好，而刚毕业的年轻人有激情有梦想，都希望闯一闯。面临选择时，最好多站在对方角度考虑下，特别是父母，不能将自己观念强加孩子身上酿出悲剧。
当父母的听一听
1 期望本无错 高压要不得
毫无疑问，很多家长都把孩子当成生命的延续，对孩子抱有各种期望。刘东刚说，这本没有错，但当这种期望与孩子的实际情况出现偏差时，家长的心理调节就显得特别重要。
2 要克服从众心理
“10个指头不一般齐”，人与人肯定存在差异，在对孩子期望上，父母往往忘记了这一常理喜欢“随大流”。父母期望要符合孩子的特点，而不是用他人的行为确立期望。
3 改变急于求成心理
期望要可望也可及，有些家长希望孩子在某方面取得成绩时总以高压方式层层加码。如果这个目标并非孩子经过努力所能达到，是可望而不可及的，就会失去信心。
4 消除唯我独尊心理
期望要取得孩子的认同，很多父母认为孩子应服从家长，孩子的事就应由父母决定，因而常将自己期望强加于孩子。事实上，父母的任何期望只有取得孩子的认同，才能转化为孩子的实际行动。
做子女的看过来
遭遇高压时 这样来调节
做子女的，遭遇父母“高压”到不能忍受时，除了看心理医生，自我调节也很重要。如何调节？刘东刚为子女支招如下：
1 转移调节
转移注意力在心理保健中必不可少，心绪不佳有烦恼时，最好外出参加一些娱乐活动，换个环境换个想法，新鲜刺激可以使人忘却不良的情绪；
2 宣泄调节
在适当的场合，合理地宣泄一下自己的情绪，同样可以起到心理调节的作用。比如大吼、运动、砸东西等都是宣泄的方式，不过要注意宣泄的对象、场合等，不要无端迁怒于他人他物造成不良后果；
3 交往调节
交往是人类不可缺少的社会性需要，特别是情感与思想的交流。心情不愉快时，向朋友倾诉，特别是向关系好的异性朋友倾诉，会产生较好的心理调节作用。美国心理学调查研究表明，所有人在向异性倾诉中可以获得比同性倾诉高得多的解决抑郁的功效。
我要当“地主”
引言：古人云“三十而立”，城市里的白领，一旦迈过三十岁的门槛，危机感就顿增：现在虽能拿到数千上万的月薪，但随着年龄日长，未来事业机会在哪里？于是，有白领在谋划出路时，把当“地主”纳入事业目标。
正月初七，春节后上班第一天，30岁的张先生在网上发帖，称要卖南京的房产回乡种田，并为此征寻志同道合的女友。此贴一出，就引起众多网友跟帖，怀疑、调侃与支持者皆有。
在他自己看来，回乡种田其实并非突发奇想。他是连云港(601008,股吧)人，工作至今已经10年，目前在南京一家外企工作。虽然已经在市区买了房子，薪水多，但是他认为工作压力也大，至今在南京还没有“家”的感觉。
2007年，他到瑞典培训，参观瑞典同事家时发现：“人家那里的农村人真舒服 ，一家一套别墅，几辆车。”思及近年来国家对农村扶持力度非常大，他认为新农村未来的规划前景很诱人，于是有了回乡种地的想法。“要搁以前，怎么想也不会想到这个，我相信咱们国家有一天也会那样的。”
在帖子中，他详细描述了创业思路：卖掉在南京100万的房产后，回农村花30 万自建欧式别墅一套，14万购买斯柯达明锐一辆 ，1万元用于活动、烧香、打点关系等，承包500亩土地为期3年，土地承包费用花30 万，购买农业肥料、种子、农药、农机等 20 万。以上总计支出 95万，剩余5万为流动资金。他以每年种两季水稻，亩产1000斤，每斤1元计算，三年销售收入可达300万，总成本为150万，这样三年后的净利润有150万。
张先生的种田计划是否可行，还值得推敲。不过，很多白领在“谋出路”时，已把当“地主”纳入考虑范围。在城市中，所谓白领，一旦迈过三十岁的门槛，危机感就顿增：现在虽能拿到数千上万的月薪，但随着年龄日长，身体变差，未来生计怎么办？
春节期间朋友聚会时，聊起农业投资，大家兴致盎然，似乎都知道一些故事。比如公司老总在90年代花50万买的海南荒地升值几百倍，又如老乡在广州远郊租了50亩地育苗，被征用后赔偿近千万元，或者远亲从20亩起租现在耕种着500亩，年入百万……
江西籍贯的大学同学老李，一年前就开始留心寻找大片耕地。初期计划先做50—100亩练手，懂行后再扩展。老李大学毕业后就去了深圳，先是在富士康做技术管理，后来转行做电子产品销售，十年下来，积累了一些资产。出身于农村的他，看到土地流转政策后，有了“承包大片土地，规模经营”的想法。
计算收益时，他引述了江西黎川县一个农民的例子，一个叫江火根的农民去年种水稻101亩，收稻子5.5万公斤，减去各种成本费用，再加上粮补登补贴，净赚8万元。他估算江火根的投入在20万以内，如果种植价值更高的经济作物，并提高生产效率，投资收益将更可观。除土地农作物的收益外，随着土地的减少，优质土地的稀缺价值也将凸显。
正是看中土地的回报率，同时为了逃开城市的喧嚣，像老李这样的“白领”有了回归土地、晴耕雨读的冲动。
【作者：蓝晓 来源：卓越理财】
友情提示：电池完全放电会严重影响电池的使用寿命，我们强烈建议您选购第2块电池更换使用！
对于锂电池的“激活”问题，众多的说法是：充电时间一定要超过12小时，反复做三次，以便 “激活”电池。这种“前三次充电要充12小时以上”的说法，明显是从镍电池（如镍镉和镍氢）延续下来的说法。所以这种说法，可以说一开始就是误传。锂电池和镍电池的充放电特性有非常大的区别，而且可以非常明确的告诉大家，过充和过放电会对锂电池、特别是液体锂离子电池造成巨大的伤害。因而充电最好按照标准时间和标准方法充电，特别是不要进行超过12个小时的超长充电。很多手机说明书上介绍的新电池充电一定要超过十二小时的说法都是错误的!
此外，锂电池的手机或充电器在电池充满后都会自动停充，并不存在镍电充电器所谓的持续10几小时的“涓流”充电。也就是说，如果你的锂电池在充满后，放在充电器上也是白充。此外在对某些手机上，充电超过一定的时间后，如果不去取下充电器，这时系统不仅不停止充电，还将开始放电-充电循环。也许这种做法的厂商自有其目的，但显然对电池和手机/充电器的寿命而言是不利的。
此外，不可忽视的另外一个方面就是锂电池同样也不适合过放电，过放电对锂电池同样也很不利。
正常使用中应该何时开始充电:
我们经常可以见到这种说法:因为充放电的次数是有限的，所以应该将手机电池的电尽可能用光再充电。但是,这种说法显然是错误的! 在正常情况下，你应该有保留地按照电池剩余电量用完再充的原则充电(但绝对不是用到关机再充电)，假如你的电池在你预计第2天不可能坚持整个白天的时候，就应该及时开始充电! 而当你需要充电以应付预计即将到来的会导致通讯繁忙的重要事件的时候，即使在电池尚有很多余电时，那么你也只管提前充电，因为你并没有真正损失一次充电循环寿命!电池剩余电量用完再充的原则并不是要你走向极端。和长充电一样流传甚广的一个说法，就是“尽量把手机电池的电量用完，最好用到自动关机”。这种做法其实只是镍电池上的做法，目的是避免记忆效应发生，不幸的是它也在锂电池上流传之今。曾经有人因为手机电池电量过低的警告出现后，仍然不充电继续使用一直用到自动关机的例子。结果这个例子中的手机在后来的充电及开机中均无反应，不得不送来检修。这其实就是由于电池因过度放电而导致电压过低，以至于不具备正常的充电和开机条件造成的。实际经验证明：放电深度达到100%的锂电池报废率为50%(多年的事实证明放电深度达99%以上的锂电用维修电源能激活的也只有半数,其余半数报废!)
对锂电池手机的正确做法:
归结起来，我对锂电池手机在使用中的充放电问题最重要的提示是：
1、按照标准的时间和程序充电，即使是前三次也要如此进行，先将充电器(线充)插上电源然后再将充电器的输出端插上手机充电端口，有人要问：是开机充电好,还是关机充电好呢？答：都行!少数牌子的手机在关机充电时是不能为手机里的后备电池(在主板上的小锂电，为32.768时钟晶体供电)充电的，只有在待机状态下用直充才能为后备电池充电!
2、当出现手机电量过低提示时，应该尽量及时开始充电；锂电池在过放电的情况下最易损坏!
3、锂电池的激活并不需要特别的方法，在手机正常使用中锂电池会自然激活。如果你执意要用流传的"前三次12小时长充电“激活”方法，实际上也不会有效果。一般来讲,根据电池容量大小的不同,充电时间在2--4小时之间，因此，所有追求12小时超长充电和把锂电池手机用到自动关机的做法，都是错误的!
来源：口袋网
冯世良:地方财政收入就靠卖地建房
唐僧肉
卖“唐僧肉”的老板称，这道菜用糖、花生、巴骨肉制作而成，取糖、生、肉而得名
说到唐僧肉，立马回想起《西游记》中的唐僧，各路妖怪为能吃他身上一块肉使尽各种招数。但如果告诉你，成都街头就有唐僧肉卖，信不？昨日，通锦桥路一家小食店就挂出了“唐僧肉”的招牌揽客，如此个性的小食店还真吸引了不少市民的注意。
食客点菜：来碗“唐僧肉”
“老板，给我来碗‘唐僧肉’！”进店的客人还没坐稳，就先冲着老板要唐僧肉。此时正值中午，这家约30平方米的小食店几近满座，而再仔细看看店内四周的墙壁，上面贴了两张醒目的海报：“唐僧肉”就是“糖色+花生+巴骨肉”。
最雷人的莫过于店堂里张贴的“CEO最高指示”：本店是民营独资企业，绝无国有股份，故必须坚持三不打折原则，品位不打折，分量不打折，价格不打折，否则打成粉碎性骨折。再看CEO的“温馨提示”：请不要告诉陌生人，你的肚子是在这里搞大的！“这个老板有点意思哦！”落座的客人边吃边议论，有的还和老板开玩笑，问“吃了这‘唐僧肉’能不能长生不老？”引来大家一阵笑声。“第一次来这，就是被这招牌吸引了。”一名姓王的食客也对老板的丰富想象连连称好。
“唐僧肉”是啥：就是猪的肉
“唐僧肉”到底是什么玩意儿？面对碗里酱红色的肉块，食客们好奇得很。
老板说，“唐僧肉”实际上就猪排骨内侧最好的精肉。制作这道菜时，要将白糖、冰糖炒至焦化不甜，并呈现红褐色，然后用调料代替酱油来提色。“这里面有糖、花生、巴骨肉，糖、生、肉与唐僧肉谐音，”老板说，他从《西游记》里受到启发就取了这个名，并自认“很跩”。
当然，他为其他饭菜取的名也都和唐僧沾上了关系，有“唐僧沙锅典饭”、“唐僧干香饭”……老板说，自己是名“潮人”，“唐僧肉”这道菜也是为“白骨精”准备的，就是指白领、骨干、精英，“大家吃快餐的时候放松一下自己，两全其美嘛！”
老板：我是文学爱好者
小店的老板叫刘建，今年46岁。他说，自己是名文学爱好者，也是名烹饪师，2001年还教过烹饪课。
说起自己的小店，刘建有些得意。“生活中缺少的是发现，‘唐僧肉’就是自己的慧眼独具。”刘建说，大家都知道东坡肉，实际东坡肉除了四川有，杭州也有，但惟独唐僧肉仅有他掌握，将来想让更多的人能吃到“唐僧肉”。“以前帮亲戚朋友开店，自己又掌握技术，同时又有好的创意，就索性自己开一家店。”刘建说，店是去年开的，生意还不错，“也许就是‘唐僧肉’的精美吸引了大家”。
（来源：百度百科）
继“犀利哥”之后再次以惊人外形走红网络的“潮人”乞丐。2010年3月3日，“深邃哥”的照片首次出现在彩龙论坛一篇题为《昆明版犀利哥——南窑火车站附近的深邃哥！！》帖子中。据网友称，“深邃哥”是一位来自昆明南窑火车站的乞丐。贴子发出后，他深邃的眼神、酷似著名男星尤勇的长相和另类的混搭装扮迅速“秒杀”了众多网友。
2010年3月3日，“深邃哥”的照片首次出现在彩龙论坛一篇题为《昆明版犀利哥——南窑火车站附近的深邃哥！！》帖子中。据发贴人“牛廓普”称，“深邃哥”是一位来自昆明南窑火车站的乞丐。贴子发出后，他深邃的眼神、酷似著名男星尤勇的长相和另类的混搭装扮迅速“秒杀”了众多网友。关于他的各种PS图也接踵而来，网友“天使之城”恶搞评论：“他带着的BOSS黑框眼镜是近年来最受欢迎的时尚配件；脖子上戴着来自丽江古城的民族服饰，少数民族风情更符合本土流行趋势；甚做乞丐都不忘记给右手戴枚戒指……细节决定成败，深邃哥是个潮男绝对没有错！”。
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江西人，叫程国荣
俊美的面庞、忧郁的眼神、冷酷的气质、潮人的装扮，1月30日，“犀利哥”偶然的一张街头照片在网络首度亮相就瞬间走红，从此一发不可收拾，成为全民关注的焦点。大家谈论他，膜拜他，直至找到他，围观他，宁波救助站也试图救助他……
就在网友们为如何救助“犀利哥”担忧时，3日有线索称，“犀利哥”可能是江西上饶鄱阳一带的人，早些年和同乡一起出来到宁波打工。根据这条线索，当地媒体联系到了“犀利哥”的疑似亲人程国圣。电话里，程先生激动地说，“肯定是我哥，他化成灰我也认识。”挂掉电话，他当即带上弟弟年轻时的照片，与60多岁的老母亲一起，经过10多个小时的颠簸，4日晚上赶到宁波。
同一时间，“犀利哥”在宁波救助站工作人员的陪同下，来到宁波市精神病医院。洗澡，理发，换衣服，干净整齐的“犀利哥”状态不错，甚至在纸上歪歪扭扭地写下了自己的名字：程国荣。这与程国圣此前所说相吻合。
有两个儿子在老家
昨日一早，程国圣和老母亲来到救助站，在看过视频后，两人更加肯定，这位红遍网络的、被网友称为“犀利哥”的人，就是自己失散多年的亲人。随即，一行人赶往宁波市精神病医院认亲。
见着“犀利哥”之前，程国圣简单说了下哥哥程国荣的情况。
程国荣是江西省鄱阳县人，1976年10月10日出生，2000年与老乡一起到宁波打工，前两年还与家里有联系，从2003年开始就断了音讯。家里人曾多次来宁波找他，最近一次是在前年，一直没结果。
程国圣说，哥哥有两个儿子，但是在去年6月，哥哥的妻子和岳父母在一场车祸中丧生。之后，他就在台州打工，赚钱抚养哥哥的两个孩子。对于哥哥的“失踪”，程国圣分析，“可能是觉得没赚到什么钱，没面子回家，不过不知道为什么会流浪街头。”
相认时刻老母泣不成声
昨日中午11时，宁波市精神病院，一扇房门被推开。
“你想回家吗？”程国圣问。“想。”程国荣回答。而当老母亲听到儿子口中用老家方言喊出的“妈妈，弟弟”几个字时，早已泣不成声。为避免情绪过激，一开始程国圣和母亲没有将家中的不幸告诉“犀利哥”，但是后来还是说了。程国圣说，“他没说话，但眼里有泪光。”
闭门交心后，亲人决定，带着“犀利哥”在宁波休整两天，然后带他回家。
这与医院的意见产生分歧，“犀利哥”的主治医生说，“犀利哥”虽然前一天睡觉睡得好，但内心很谨慎，建议留院观察，大致需要半个月。但家人们则认为，“犀利哥”的情况更适合回家，而不是在医院治疗。
目前，“犀利哥”是留院医治还是回家，正在商讨中，但近两天仍会留在宁波。
衣服换了戴帽依然有型
如同曲折的电影情节，“犀利哥”的大团圆结局让人感觉“幸福来得太突然”，却又是大众所望。凤凰网上，有一项调查：你希望“犀利哥”有怎么样的归宿？其中有接近四成的网友表示，希望他能回到亲人朋友身边。
关于“犀利哥”的话题还在继续，网友评论道：穿上干净整洁的衣服，‘犀利哥’的眼神再也不‘犀利’了，很平静，希望他早日回到正常的生活。网友“茶姐”在祝福之余也还幽默一番，说，“犀利哥是天秤座的，对艺术有与生俱来的敏感，看，头发剃了，衣服换了，戴的帽子依然有型。”
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“犀利哥”登上英国大报 外国读者质疑追捧行为
继日本民众关注“犀利哥”后，北京时间昨天，英国《独立报》大篇幅对“犀利哥”进行了专题报道，称其“是一个英俊的中国流浪汉，他被称为中国最酷的男人，他的名字我们不知道，只知道他的外号‘犀利哥（BrotherSharp）’，他是一个谜。”文章刊登后，外国网友议论纷纷，他们质疑新闻的价值，认为无论是英国、还是中国的媒体，都不应该如此娱乐。
英国《独立报》对“犀利哥”走红的原因以及他拒绝救助一事进行了报道，并刊登了“犀利哥”在大街上行走的照片。
该报这样描述道：“照片中的他面庞英俊，姿态有如模特，穿着打扮看似衣衫褴褛，其实品位不凡，在真皮夹克外套着一件大衣，搭配很是合理。他的眼睛正视着远方，被一个粉丝称为‘拥有具有穿透力的深邃目光’，而他往前的步伐充满着自信。”
有趣的是，日本网友认为“犀利哥”酷似日本当红男星水岛宏，而《独立报》则认为他“神情颇有几分像金城武以及获得奥斯卡提名的日本演员渡边谦”。
《独立报》的这篇报道引起了国外读者的热烈关注，不少人在网上议论，一方面他们对这样一个流浪汉登上头条表示质疑，并对中国网友的追捧持批评态度，“不要只记得娱乐，应该真心去关注什么原因造成了这样的流浪汉。”
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风潮席卷娱乐圈的犀利哥
卖“唐僧肉”的老板称，这道菜用糖、花生、巴骨肉制作而成，取糖、生、肉而得名
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食客点菜：来碗“唐僧肉”
“老板，给我来碗‘唐僧肉’！”进店的客人还没坐稳，就先冲着老板要唐僧肉。此时正值中午，这家约30平方米的小食店几近满座，而再仔细看看店内四周的墙壁，上面贴了两张醒目的海报：“唐僧肉”就是“糖色+花生+巴骨肉”。
最雷人的莫过于店堂里张贴的“CEO最高指示”：本店是民营独资企业，绝无国有股份，故必须坚持三不打折原则，品位不打折，分量不打折，价格不打折，否则打成粉碎性骨折。再看CEO的“温馨提示”：请不要告诉陌生人，你的肚子是在这里搞大的！“这个老板有点意思哦！”落座的客人边吃边议论，有的还和老板开玩笑，问“吃了这‘唐僧肉’能不能长生不老？”引来大家一阵笑声。“第一次来这，就是被这招牌吸引了。”一名姓王的食客也对老板的丰富想象连连称好。
“唐僧肉”是啥：就是猪的肉
“唐僧肉”到底是什么玩意儿？面对碗里酱红色的肉块，食客们好奇得很。
老板说，“唐僧肉”实际上就猪排骨内侧最好的精肉。制作这道菜时，要将白糖、冰糖炒至焦化不甜，并呈现红褐色，然后用调料代替酱油来提色。“这里面有糖、花生、巴骨肉，糖、生、肉与唐僧肉谐音，”老板说，他从《西游记》里受到启发就取了这个名，并自认“很跩”。
当然，他为其他饭菜取的名也都和唐僧沾上了关系，有“唐僧沙锅典饭”、“唐僧干香饭”……老板说，自己是名“潮人”，“唐僧肉”这道菜也是为“白骨精”准备的，就是指白领、骨干、精英，“大家吃快餐的时候放松一下自己，两全其美嘛！”
老板：我是文学爱好者
小店的老板叫刘建，今年46岁。他说，自己是名文学爱好者，也是名烹饪师，2001年还教过烹饪课。
说起自己的小店，刘建有些得意。“生活中缺少的是发现，‘唐僧肉’就是自己的慧眼独具。”刘建说，大家都知道东坡肉，实际东坡肉除了四川有，杭州也有，但惟独唐僧肉仅有他掌握，将来想让更多的人能吃到“唐僧肉”。“以前帮亲戚朋友开店，自己又掌握技术，同时又有好的创意，就索性自己开一家店。”刘建说，店是去年开的，生意还不错，“也许就是‘唐僧肉’的精美吸引了大家”。
来源：四川在线
什么是宿便?
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。
科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”- Dr. Bernard Jensen 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。
宿便的典型表现：天天排便仍有残便感， 或长期一周内持续3天以上不排便
毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
清除宿便的方法：
1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。
2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。
3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。
如何清除宿便
最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。
为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式，每式十次。
第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。
第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。
第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。
三式做完可以继续喝下一杯。我做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。
注意事项：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。
如何TX不妨一试，如果有不清楚的地方可以来此交流。最后祝大家健康，祝各位姐妹有付好身材.有兴趣的朋友不妨一试。
来源：口袋网
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